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风热型感冒食疗妙方

发布时间:2020-03-04 19:07:25 阅读: 来源:热风炉厂家

风热型感冒食疗妙方

风热型感冒食疗妙方

风热型感冒一般表现为发热,微恶风,汗出不畅,头昏胀痛,面色多赤,目红目胀,口干微渴欲饮,咳嗽,痰稠或稠黄,咯吐不爽,或咳声嘎哑,咽干或咽喉乳蛾红肿疼痛,鼻塞,流黄浊涕,舌苔薄白或微黄欠润,脉浮数。皆因风热犯表、肺卫失和所致。风热型感冒的食疗如下:

1.广东凉茶(选自《药膳食谱集锦》)

组成:桑叶,菊花,薄荷各5克,苦竹叶,白茅根各30克。

制法:上药一并放入茶壶内,用沸水冲入,加盖浸泡10分钟。

服法:代茶频服。

编者按语]桑叶、菊花、薄荷发散风热,竹叶退热利尿,用治风热或秋燥引致的感冒发热,有良好疗效。

2.茶豆饮(选自《食治纂秘》)

组成:绿豆30克,茶叶9克,白糖适量。

制法:先将茶叶用纱布包好,与绿豆一起,加水煎煮,待绿豆熟时,去茶叶,加入白糖溶化。

服法:热服,可一次或分次饮。

[编者按语:绿豆甘寒,清热解毒,能治痧痘热毒,加茶叶利尿,白糖清热,用治时行感冒,咽痛发热,小溲不利或兼有尿痛者有效。

3.薄荷粥(选自《送余录》)

组成:薄荷15克,粳米60克,冰糖适量。

制法:先将薄荷煎取药汁候凉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及冰糖。

服法:稍温即服,得汗最佳。

编者按语]薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。用于素有胃病,新感风热者最为适宜。

4.菊花粥(选自《老老恒言》)

组成:菊花15克,粳米60克。

制法:先将菊花研成细粉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,调入菊花粉,稍煮一二沸即成。

服法:稍温即服,汗出不畅者可热服。

编者按语:菊花疏散风热,明目,清热平肝,加粳米制粥,可治风热感冒。有高血压或头痛、目糊之患者也可常服。

5.茅姜稀饭(选自《颜氏验方》)

组成:白茅根30克,生姜3片,粳米60克。

制法:先将白茅根煎取药汁,去渣,加入粳米煮粥,待粥将成时,再加生姜,稍煮一二沸即成。

服法:待温分次频服,如当发汗者应热服。

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